Le calorie NON contano: conoscere l’alimentazione
Bisogna scegliere il cibo giusto. Dobbiamo parlare di nutrizione oggi più che mai. Perché siamo quello che mangiamo. E non solo. Nutrirsi è molto di più che è un processo per il sostenimento della vita. Nei tempi dei nostri antenati non ci sarebbe stato il bisogno di parlarne. Erano costretti a procacciarsi cibo dall’ambiente circostante […]